Potrošnja vode za vrijeme obroka liječi prehranu
Video: Štetno za piće za vrijeme obroka? Probavne smetnje. Smanjenje kiselosti
sadržaj
Voda može utjecati na ono što i koliko jedemo, osnovana Bettina Cornwell sa Sveučilišta u Oregonu i Anna McAlister s Državnog sveučilišta Michigan (oba - SAD).

O soda je bolje zaboraviti! (Slika Christine Schneider / Corbis).
Prvo istraživanje je uključeno 60 Amerikanaca 19-23 godina, u drugom - 75 djece koji su bili 3 do 5 godina. Utvrđeno je da odrasli ispitanici preferiraju kombinaciju soda vodu sa soli, visoko-kaloričnu hranu bikarbone s povrćem. I predškolska djeca jeli više sirovo povrće, uključujući i mrkva, crvena paprika, ispire s njima kad normalno voda, ne zaslađenog pića.
Video: Pitka voda za vrijeme obroka
Stručnjaci na umu da su naši okusni preferencije utjecajem ponavljanim izlaganjem određene vrste hrane i pića. Sve počinje s hranom služio kod kuće, i kombinacije hrane koje se poslužuju mnogi restorani. Istraživači savjetuju sa svim jelima služiti običnom vodom. Ova preporuka se lako može slijediti ugostiteljskih objekata: oni bi trebali nadopuniti dječje seta s vodom i uzeti dodatnu naknadu, ako kupac odabere pića.
Od rane dobi suradnik slatka, visoko-kaloričnu pića kao što su Colas sa slanim, masnu, visoko-kaloričnu hranu kao što je pomfrit. Voda umjesto soda može biti jednostavan i učinkovit način za promjenu prehrambenih navika, što će pomoći u zaustavljanju pogoršavaju problem pretilosti. Osim toga, potrošnja vode za vrijeme obroka će smanjiti razinu dehidracije, koja je, usput, kronično utječe na oko 75% Amerikanaca.
Video: Mogu li piti vodu za vrijeme obroka, nakon obroka
Ono što jedemo zajedno s hranom?
Papige su righties i ljevaka
Špinat čini mišiće jača
Odnos između pretilosti i obrok vremena
Kao mirisni sustav izdvaja jedan miris mnogih
Iskopali povrća i dalje živi biološki sat
Florida radioaktivni izvor mladosti
Geophagy je široko rasprostranjena, ne samo kod životinja ali i kod ljudi
Orasi - najkorisniji
Kravlje mlijeko štiti od dijabetesa
Pitka voda iz plastične boce za vrijeme trudnoće može dovesti do pretilosti djeteta
Kao dekontaminirati vode improvizirani sredstva
Znanstvenici otkrili zašto je voda mokra
Krumpira kao sredstvo tlaka
Medvjedi se popeo na američki dom i jeli tu svu hranu
Duže trudnoća i dojenje razdoblje, više Mozak djeteta
Mješavina ulja sezama i rižine mekinje pomaže u smanjenju krvnog tlaka
Voćni sokovi, bocama u plastičnim bocama, mogu izazvati rak
10 Pokusi koje djeca će biti u mogućnosti provesti kod kuće
Hrana sol čini manje fleksibilne stijenke žila
Voda iz tuš glava može biti opasno