Niske kalorijske Salata od zeleni luk, grašak i jaja.
Video: pripremiti jednostavne ukusnu salatu s jajima i zelenom luk
sadržaj
Kuhati niske kalorijske salata s tvrdo kuhana jaja, konzervirane grašak, mladi luk može biti manje od 15 minuta, pogotovo ako su jaja ohladi i esencije.
Video: salata s graškom, mrkvom i jajima

Poslužite salatu s jajima, grašak, luk-pera, težine 100 grama sadrži samo 70 kalorija, dok će se uključiti u pravo na uravnoteženu prehranu proteina, masti, ugljikohidrata i esencijalnih vitamina i minerala.
Za dvije porcije salate potrebe:

1. kuhana jaja izrezati na pola po dužini i izrezati na polukruga.

2. luk isprani i sjeckani.

3. Spojite luk, jaje i grašak.
4. Napunite sve mješavinu ulja i sok od limuna. Salata je poželjno da ne dodavati sol ili dodajte prstohvat soli.
Poslužite ovaj salatu je kompletan izvor niske kalorijske energije, savršeno zadovoljava glad i potiče stabilizaciju težine. Osim toga, salata od jaja i zelje mogu biti dio proteina - biljnog ili bez soli prehrani.
Božićni recepti 2017
Salate za novu 2017. godinu
Božić salata 2017
12 Najbolje salate na novoj 2017. s receptima i fotografijama
Tikvice - Pripreme za zimu: ukusni recepti sa slikama.
Tikvice recepti za zimu
Kiseli rajčice recept preoblikovati za zimu
Kineski kupus
Marinirana patlidžan u zimi „kao gljive”
Salata „Olivier”: recept sa slikom
Salata nova godina: recept s fotografijama.
Salata „rakovi”: recept sa slikom
Cikla salata s češnjakom. recept
Ukusna salata u zimi: recepti sa slikama.
Salata s rižom zimi
Salata „Nova godina”
10 Najbolja salata od kupusa za zimu - recepti
Priprema salate u zimskom krastavac
Čudesan amarant
Kuhanje ukusna domaće kečap za zimu
Recepti Pileći