Korisna svojstva kupusa

Kupus ima širok raspon uporabe u narodnoj medicini zbog svojih korisnih i ljekovitih svojstava.

Kemijski sastav kupus i (od onoga što tretira kupus?)

Kupus je pronađen niz AJ tjelesnih tvari. Različite vrste sadrži od 1,3 do 21% čvrstih tvari, što uključuje proteine, masti, šećere, dijetalna vlakna. Tamo karotinoidi, slobodni i tiocijanate rodanidogennye glikozidi glucobrassicin i neoglyukobrassitsin (sadrže sumpor) i tioglikozida progoitrin.



Sadržaj proteina je puno bogatiji kupus mrkva, repa, rutabagas, repa. Proteini su kupus izvor esencijalnih aminokiselina (lizin, treonin, metionin), koje su potrebne za krv, rast i oporavak tkiva, koji stimulira bubrege, nadbubrežne žlijezde, štitnjače, i također otapanja i izlučivanja stranih proteina. Kupus je poznat po U vitamina, koji je u stanju izliječiti želučani čir i čir na dvanaestercu, gastritis, ulcerativni kolitis i crijevna inertnost. i aktivira funkcije jetre.

Bogata kupus i vitamina K. To je neophodno za normalan metabolizam, zacjeljivanje rana, krvarenja, stvaranje kostiju i zubi zdravi, pomaže jetri. Od posebne važnosti je kupus kao izvor vitamina C. Ovaj vitamin može biti prisutan u kupusu pri istoj koncentraciji tijekom 7-8 mjeseci. Ovaj objekt nema povrće, voće vitamin samo Ssohranyayut citrusa (naranče, mandarine i limuna). Osim navedenog, u kupus imeyutsyavitaminy E, B1, B2, B3, P, PP, H, karoten, provitamini D.

Kupus je gotovo bez škroba i vrlo malo saharoze, stoga je korisno za dijabetičare. Kupus je niske kalorijske, tako da se može uključiti u prehranu bolesnika koji boluju od pretilosti. To je korisno za zatvor, potiče izlučivanje želučanog soka.

Idemo odstupiti malo i pogledajte video o prednostima kupusa)

Vlakna kupus poboljšava motoričku aktivnost crijeva, tako da je posebno korisno za zatvor, hemoroidi. Osim toga, vlakna potiče izlučivanje toksina i kolesterola koji sprječava ateroskleroza bolest, vlakno ima pozitivan utjecaj na razvoj povoljnog crijevne mikroflore - potreban element za poboljšanje procesa probave. Kupus se preporuča za bolesnike s dijabetesom jer sadrži vrlo malo ugljikohidrata i tu je vrlo potrebno za naše tijelo mliječne kiseline.

Obrada soka kupusa

Na korištenje kupus sok je nevjerojatno brzo liječiti čir na dvanaesniku 12. Jedini nedostatak je često formiranje plinova. S jednakim uspjehom, možete koristiti sok od mrkve, što je puno ukusniji.

sok od kupusa Ona ima izvrsna svojstva čišćenja i smanjuje težinu. plinova u crijevima zbog činjenice da je kupus sok razgrađuje kemijsku reakciju u crijevima akumuliranih raspada proizvoda. Klistir pomoći ukloniti oba plina i produkata raspada uzrokuju plinove. Ako velika količina plina ili osjeća zabrinutost, onda to može biti zbog abnormalne crijeva toksičnih stanja nakon konzumiranja soka od kupusa. U tom slučaju, preporučljivo je koristiti veliku količinu soka za čišćenje crijeva pijući sok od mrkve dnevno, ili smjesu od mrkve i špinata soka za 2-3 tjedna s dnevnog čišćenja klistir. Primijećeno je da kada crijeva je u stanju apsorbirati sok od kupusa, djeluje kao sredstvo za čišćenje za dugo razdoblje, osobito u pretilosti.

Kupus sok koristi kronični gastritis, naročito s niskim kiselosti, želuca i duodenuma 12, slezene i bolesti jetre, pretilosti. Uzmite 1-2 šalice 2-3 puta dnevno jedan sat prije jela u obliku topline.

Kupus u Kozmetologija

Kozmetički svojstva kupusa su naširoko koristi kao maska ​​za lice.Maske od kupusa imaju učinak izbjeljivanja. Osim toga, maska ​​savršeno hidratizirati kožu. Maska od kupusa je prekrivena dobro opranu kožu bez utjecaja na kožu oko očiju. Najjednostavniji hranjiva maska ​​- pire od cvjetače u stroju za meso i morkovotzhimayutsya. Dobivena suspenzija se doda meda i žlice jogurta. Nastala Maska se nanosi na lice za deset minuta. Zatim se ispere hladnom vodom.

Dobro je znati

Većina ljekovita svojstva u kupus, toplinski obrađenim ne: u svježem i konzervirati.

Pri kupnji kupusa obratite pozornost na glavi. To mora biti težak, čista, bez žute pjege. Svježi kupus je svijetlo zelene i težak teret. Nemojte odabrati listove kiselog kupusa s šepati.

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan
Povrće uzgajivač iz Engleske pogodio gigantizmaPovrće uzgajivač iz Engleske pogodio gigantizma
Kupus bijeli leptirKupus bijeli leptir
Kupus i njegove varijanteKupus i njegove varijante
Kineski kupusKineski kupus
Sorte kupusaSorte kupusa
Kako zadržati žetvu kupusKako zadržati žetvu kupus
Proljeće kupus muhaProljeće kupus muha
Kupus moljacKupus moljac
Kako napraviti kiselo kupus za zimu, tako da je vrlo ukusnaKako napraviti kiselo kupus za zimu, tako da je vrlo ukusna
Kupus koraba: Značajke uzgojaKupus koraba: Značajke uzgoja
» » Korisna svojstva kupusa

GuruAnimale.com
Životinje Ptice Glodavci Riba Insekata Inkubatori Štetočina Farma Oprema i alati Savjet Pitanje / odgovor Miscelanea