Bilo korisnih svojstava krumpir, i što je kontraindikacije?

Korisna svojstva krumpira, te da on tretira

https://youtube.com/embed/vrcNL6hWO9M

Unatoč činjenici da je to jedan od najpopularnijih povrća u svijetu i raste (ili raste) svaki u vrtu, njegova vrijednost je vrlo visoka. Mnogi ljudi zaboravljaju da je zemljani Apple ne samo da ima dobar okus, ali također sadrži više od 20 vrsta vitamina i elemenata u tragovima više. Čak i pomoću svoje topline, ne samo sastav. Idemo uzeti bliži pogled, što su vitamini u krumpiru i kako to može pomoći u liječenju i prevenciji bolesti.

1. Protivinfektsionnoe sredstva. Gomolji sadrže specifične kiseline koje se mogu liječiti rane, naime - ubiti infekcija i brzina ozdravljenja, stoga se primjenjuje na posjekotina ili opeklina. Oni također povećavaju zgrušavanja krvi nakon dodira s takvim sok od krumpira, što doprinosi da se zaustavi krvarenje.
2. odličan alat zagrijati bronhitis. Korištenje krumpir može biti ne samo na svom sastavu, ali i na specifične težine. Ako se uzme veliki primjerak, variti i izrezati na pola, to će biti odličan alat za zagrijavanje mišićnog tkiva. U našem slučaju - grijalice koja se može staviti na prsa kada kašalj ili bronhitis. Tjeranje traje oko 15 minuta, što je više nego dovoljno za početak pljuvanje ili umiriti kašalj.
3. Kod reumatoidnog artritisa i hipertenzije. 100 g krumpira piti esencije od 50 grama po danu. Brzo proširuje krvne žile, uklanja kolesterola, toksina, obnavlja stanice, što pak smanjuje pritisak u krvožilni sustav, te pomaže kod reume.
4. u dobi zamagljen vid. 20 g krumpira sok prije jela 2 puta dnevno pomoći će normalizirati metabolizam i ima pozitivan utjecaj na vidnog živca. Povećava elastičnost leća, mrežnica nije začepljen, a time postoji velika refleks sposobnost.
5. Kada sezonski manjak vitamina. Nedostatak karoten, askorbinska kiselina, riboflavin, folne kiseline i druge komponente mogu se kompenzirati ako se koriste svježe gomolje. Vitamini u krumpir su u velikom broju. Sok korisno (iz stabljike) zatvor - normalizira proces probave i razmjenu izlaznih proizvoda iz tijela.
6. Kad gorušica. Škrob fino će primiti sve kiselosti u želucu, tako žgaravica povlačenje. Chew treba mlada jabuka zemljani, po mogućnosti, utrljava na malom ribež.
7. krumpir za prisutnost i na području kozmetika. Nema ništa bolje od obroka mladih korijena. A ovaj proizvod nije postao iznimka. Anti-aging maska ​​je najbolje učiniti 2-3 puta tjedno, a vaša koža će biti zategnuta i lijepa!

Kako korisne krumpir, mi razumijemo, ali to nije sve što je u stanju povrću! Može se koristiti niže temperature (kaša se primjenjuje) kao profilaksa protiv raka, u normalizaciji tlaka kod aritmija, i više. Dakle, nema smisla ni raspravljati da li ili ne krumpir su korisne. No, koliko štete može dovesti tijelo, sad pogledati.

Negativan utjecaj povrća

Jeste li znali da krumpir ne može samo povrijediti, ali i da ga ubiju? A mi ne govorimo o 500-gramskom gomolja pada od 9. katu, a to je sastav ovog povrća. Pogledajmo cijelu štetu krumpira u detaljima.

1. Stariji gomolja - otrov. Solanine akumuliraju tijekom vremena može utjecati na ljudski živčani sustav i izazvati paralizu. To se odnosi na bilje, koje su već duže vrijeme na suncu ili dugoročno skladištenje u podrumu. Ako su postala zelena, to je - prvi znak početka klastera otrova. Bolje samo da bi ih baciti.
2. Klorofil - snažan toksin. Uz stalno sezone grijanja (ako je preblizu vrhu tla) i sunčeve svjetlosti dodijeljeno klorofila, koji se zatruju tijelo. Osoba će se osjećati nelagodu, možda otrovan.
3. Dijabetičari trebaju uzeti krumpir s oprezom. Ona je prevelika glikemijski indeks (šećer raste brzo u krvi). Također se ne preporučuje da ga jedu s dijeta - brzo dobivanjem težine zbog škroba i visoku hranjivu vrijednost.

Ne zloupotrebljavati ovaj proizvod, jer to je korisno, ne samo, ali to uvelike može oštetiti vaše tijelo. Pratite pravo dijeta.

Kako odabrati pravi krumpir

Kada ići za odabir kartice Fel, prednosti i štete od koje su gore opisane, to će biti korisno neki savjet od iskusnih vrtlara ne pada na trikove beskrupuloznih trgovaca, a ne kupiti lošu proizvod. U izgledu i stanju može se procijeniti ne samo neki okus, ali i njegove prednosti za ljudsko zdravlje razmotriti detalje.

1. Obratite pozornost na oblik gomolja. Ako želite znati je li krumpir je koristan ili ne, dakle, prije svega, ocijeniti ispravnost geometrije svake jabuke. Ako je deformiran ili uvijena - prvi znak upotrebe herbicida.
2. Crni, svijetle mrlje na koži - root povrće nije pošteđen mikoze. To je bolje odgoditi ovu stavku na stranu ili podlegne snažnoj termičke obrade (prženje ili kuhanje).
3. Slack uzeti nemoguće, kao što je bio na visokoj temperaturi ili dugo pohranjeni, bit će povećana količina klorofila ili otrova.
4. Odaberite samo žarulje, ja izbjegavajte one koji imaju zelenkasti ton - oni su opasni za zdravlje, možete dobiti otrovan.
5. Dati prednost srednjeg dijela, izbjegavajte velike primjerke 500 grama ili više - rasti velike gomolje dovoljno bez posebnog kemije teško, ali njegove prednosti za tijelo treba biti dovedena u pitanje.

Shvatili smo što je korisno krumpir i identificirati svoju „zlu” stranu. Nadalje, sve ovisi o vama - odabrati samo korisne povrća i pokušati ih pohraniti ispravno kako ne bi naškoditi svoje zdravlje!