Krumpir pomoći pritisku
Studija provedena od strane znanstvenika na Sveučilištu u Scranton (SAD) pokazala je da su dvije manje porcije ljubičasta ljubičasta veličanstvo krumpir sorte niži krvni tlak od 4% ne uzrokuje debljanje. Prema autorima, unatoč činjenici da je lik izgleda kao mali, to je dovoljno za potencijal za smanjenje rizika od određenih bolesti srca.
sadržaj

Krumpir s ljubičastim kože češće vidjeti na tržištu. (Foto: David Cavagnaro / Vizualni Unlimited / Corbis).
Video: Što ne smanjuje pritisak. Kada su lijekovi tlaka ne pomažu
Stručnjaci predvođeni Joe Vinson napomenuti da stanovnici SAD-a jedu krumpir više od bilo koje druge biljke i povrća. Krumpir s ljubičastom kožom, koja se češće nalaze u komercijalno dostupan, sadrži dosta antioksidansa tvari. Da biste provjerili blagotvorno svojstva gomolja, eksperiment je proveden s 18 volontera, od kojih su većina bili pretili i patili od visokog krvnog tlaka. Četiri tjedna, jedan od ispitanika jeli dva puta dnevno za 6-8 malih ljubičastih krumpir kuhani u mikrovalnoj pećnici, a drugi - da se ne koriste ovu biljku. Mjesec dana kasnije, u način uštede promjene: prva grupa prestala jesti krumpir, a drugi ga uključeni u prehrani dva puta dnevno za više od četiri tjedna.
Sve to vrijeme, znanstvenici su pratili sistolički i dijastolički krvni tlak, tjelesnu težinu i druge pokazatelje zdravlja ispitanika.
Kao rezultat toga, utvrđeno je da je prosječna dijastolički krvni tlak pao za 4,3%, a sistolički - 3,5%. Većina od volontera da antihipertenzivi (smanjenje krvnog tlaka), a time i stopa pala još više. Niti jedna stranka nije dobila na težini tijekom eksperimenta.
Video: Koje namirnice sniziti krvni tlak?
Prethodne studije su identificirani u krumpira tvari koje djeluju na ljudski organizam, kao i dobro poznati ACE inhibitori (angiotenzin-konvertirajući enzim), se koristi za liječenje visokog krvnog tlaka. Međutim, blagotvorni učinci gomolja može se postići i drugi spojevi uključeni u njih. No, znanstvenici još uvijek ne znam da li ista antihipertenzivnih svojstva običnih bijelih krumpira.
Lubenica je dobar za zdravlje srca
Mi rasti krumpir pod slamom
Krumpir sorte „gala”
Avokado spašava srce
Čovjek treba više vitamina C
Bogata žetva krumpir
Imali smo večeru jedne kartoshinu
Većina rane sorte krumpira
Tomtato (tomtato) - rajčica i krumpira hibridni
Krumpir sušenje
Krumpir sorte opis Gala
Europska komisija odobrila uzgoj genetski modificiranih krumpira
Obrada krumpirov
Orasi - najkorisniji
Syrtoshka: Australski naučili kako pretvoriti krumpir u siru
Termalni šok, ili kako i zašto se biljka stabala i vrtova sjemenski krumpir?
Krumpira kao sredstvo tlaka
Rajčice i krumpir su ostavili tragove na izgladnjivanje dijeta
Medvjedi se pripremaju za zimu, odabirom krumpir ljude
Mješavina ulja sezama i rižine mekinje pomaže u smanjenju krvnog tlaka
Topola pupoljci neće ostariti kožu