Vrste lubenica i njihove prednosti za ljudsko tijelo

Francuzi kažu da je dinja - je hrana anđela. Ova bobica je atraktivna, ne samo na okus. To je bogata fruktozom, folne kiseline, kalija, magnezija i vitamina C. Dobro je žeđ gašenje i puni dobro raspoloženje i dobar ljetna poslastica. Uzeti u obzir sve lubenice.

Opis lubenice i njegov sastav

Postoje sumnje na problem: naziv ploda lubenice. Čudno, ali se odnosi na lubenice bobice, ali ne i za plod. Plod divljeg lubenice je vrlo mala (250 g), okrugli oblik nejasno slično voćarskih usjeva. Težina usjeva dosegla 16 kg, a što se tiče oblika, može biti okrugli ili duguljasti, pa čak i kubični. Voće sadrži vlakna, šećer, dušične supstancije, masti, vitamine, pigmenti (A, B₁, ₂, C, PP). Lubenica je u Kijevske Rusije u VIII stoljeća iz Indije, a njegovo rodno mjesto je Južna Afrika. Tu je biljka još uvijek raste divlje.

vrste lubenica

Postoji veliki broj sorti lubenice. Oni su različite uvjete uzgoja i okusom voća. Smanjena razdoblje starenja bobica zbog klimatskih uvjeta na području vodi, odnosno, kako bi se smanjila veličina ploda i njegovog okusa. Ako se odlučite za rasti lubenicu, trebali biste odabrati razne koji je najprikladniji za tim klimatskim uvjetima. Od svih sorti može se podijeliti u takve vrste: obični lubenice, lubenica colocynth i trg lubenice.

lubenica

Razmotrimo lubenicu kao postrojenje i botanički opis. Lubenica se odnosi na godišnjoj zeljasta biljka s puzanje stabljike. Cvijeće jednopolan žuta pojavljuju u lipnju - srpnju. Ostavlja se na dugim peteljkama, grub, pinnatipartite. Pulpa lubenica gasi žeđ i diuretik, koleretik i protuupalno djelovanje.

Lubenica sjemena su podijeljene u obične sorte i hibrida. Za razliku od njihovog nasljeđivanja osobina roditeljskih biljaka. Ako sortne usjevi očuvana veličina voće, sazrijeva vrijeme i druge pokazatelje iz generacije u generaciju, da su hibridi su u mogućnosti da učinkovito plodom tek u drugoj generaciji, a buduća uporaba sjemena dobiti nakazan voće i niska produktivnost.

U okusu, otpornost na bolesti i prinos hibrida čak vrhunskih kvalitetnih lubenice. Sjeme hibrida koji su identificirani u F1 naslovni lik. Dakle, kupuju lubenice sjemena za uzgoj, obratite pozornost na to.

Jeste li znali? „Afroarbuz” - lubenica s crnim tijelom, ukusno i gotovo bez sjemenki."Kavbuz" - bundeve, lubenice mirisa.

lubenica colocynth

Lubenica colocynth odnosi na višegodišnja biljka. Promjer plod oko 10 cm žute. Tijelo blijed gorak. Raste kao korov u Turkmenistanu. Plodovi se sakupljaju u listopadu ili studenom, a koristi se kao ljekovita biljka. Voće sadrži fitosterolin, alfa elaterin, glikozin kalotsint, tsitrullol, alfa spinosterin eterično ulje. Koristi se u obliku praha ili alkoholnih tekućina iz suho voće poput jake laksativ. colocynth sjemenke su jestivi.

Video: Prednosti lubenice, iscjeljivanje Recepti №59

trg lubenica

Trg lubenica ima neke prednosti u odnosu na lubenice oblika: kao prvo, oni su lakše za transport, a kao drugo, više prikladan lubenica stavljena u hladnjak. Trg lubenice ne pripadaju određenom razredu, su obični lubenice, ali uzgaja koristeći obrazac u obliku kocke.

Nakon bobica imat će veličinu žarulja, on je stavljen u posebno izrađene obliku. To može biti izrađena od dasaka ili šperploče mjernih oko 20 20 do 20 cm. Kutija mora biti otvoren s jedne strane, to će dati priliku za učenje na kraju zrenja bobica. Jedna strana treba imati malu rupu i utor. To će staviti mali fetus u kutiju, a stabljika će proći kroz propila. Uglovi kutije bi trebao biti 5-8 mm otvora za ventilaciju. Sve rupe moraju biti glatke.

Berry će rasti sve dok se ne bude preoblikovan u kutiju. Njegov ekstrakt ostavi na suncu 2-3 dana za stjecanje svijetlo zelene boje. I dobili smo dugo očekivanu kvadrat lubenicu. Slični eksperimenti se mogu provesti s tikvicama, bundevama, krastavci.

Korisna svojstva celuloze, kože i sjemenki

Što je sadržano u lubenice? Celuloze, oguliti i sjeme lubenice su riznica vitamina, aminokiselina i elemenata u tragovima. Prije svega, uporaba tijela kada koristim sočan lubenica meso je u dobrom raspoloženju i plime hormona sreće. To pomaže da se lako doživjeti stres.

Bobica je bogata antioksidansima, beta-karoten, likopen vitamina C i. Antioksidansi su neophodni za tijelo za borbu protiv oksidativnog stresa, sprečava starenje tijela, beta-karotena - prevladati fizički, moralni i emocionalni stres, vitamin C - za borbu protiv infekcija. Prisutnost likopena u kemijskom sastavu lubenica, čak i više nego u rajčice. Ova supstanca pomaže u sprečavanju onkologije.

Lubenica sjemenki od 25% se sastoji od ulja. Ekstrakt sjeme sadrži omega 3 masnu kiselinu 6- 9, minerala i vitamina. Lubenica ulje se koristi za zdravo spavanje, smanjiti stres, normalizacija seksualne funkcije kod muškaraca. Preporučuje se jesti u dan 1 čajne žličice ulja za godinu dana.

Lubenica kora se koristi za pripremu kandiranog voća. Potrebne sastojke: kora 1 kg, 1,2 kg šećera, 2 šalice vode. To kruta tvar se pročisti ljuštenja sloj, izrezane u komadiće i kuha 10-15 minuta. Nakon hlađenja, se nalazi u kipućem šećerni sirup 3-4 podijeljenim dozama. Na kraju se sušenje izvodi.

Jeste li znali?Lubenica se često koristi za rezbarenje - vyrezki.Eti umjetničke tvorevine može se vidjeti u hotelima.

Koristi se u kozmetici

Korisna svojstva dinje se koriste u kozmetici za njegu kože. Pulpa i sok koriste se za čvrstoću kože, glatkoća, elastičnost i glatka bore. Treba napomenuti da korištenje ovog voća je pogodna za sve tipove kože. Korištenje lubenice njegu kože će uštedjeti novac i ostvariti pozitivan rezultat.

Lubenica sok da se vrlo jednostavno i lako. Namočite krpu izrađena od pamučne tkanine u sok i primijeniti na lice za 15 minuta. Nakon provedenog postupka, isperite toplom vodom i nanesite hidratantnu kremu.

Možete kuhati od smrznutog soka kocke koja se koristi kao tonik. Pobrinite se da su uvijek svježe. Koristite ih u jutro - to će osvježiti vašu kožu nakon spavanja. Za masnu kožu može se primijeniti toner od lubenice soka. Pripremite ga na sljedeći način: 1 žlica morske soli, 1 žlica meda, 1 šalica lubenice soka, 0,5 šalice votke.

Video: Odlaganje masti u tijelu

Koristite lubenica sok s sokova od ostalog voća kao maska ​​za lice. Ako ste u sok dodati žlica kave, možete dobiti veliku ribati, koji pomaže očistiti kožu od mrtvih čestica i poboljšati ten.

Također lubenica sok se može koristiti u njezi kose. Za pripremu maske potrebno za mljevenje pulpe lubenice, dodati 1 žličicu bademovog ulja. Nanesite masku na cijelu površinu kose i držite 20 minuta. Operite kosu sa šamponom. Ova maska ​​će dati svoje kose sjaj i svježinu.

Video: Elena Malysheva. Kako korisno dinja?

u dijetetika

Korisne od lubenice? To je vrijedan dijetetski proizvod i izvrstan antidepresiv. Kalorija lubenica 30 kcal po 100 g lubenice prehrambene vrijednosti vrlo nizak sadržaj zasićenih masti, bez kolesterola, nizak sadržaj natrija, visokim sadržajem kalija, vitamina A i C. energije tsennostarbuzasostoit postotak bjelančevina - masti - ugljikohidrati kao 10: 4 93.

Jer lubenice celuloze u 90% vode, te je niske kalorijske nutricionisti preporučuju koristiti u suvišku težine. Konzumiranje lubenice stvara osjećaj sitosti, tako da je dijeta prenosi lakše. Za istovar dana lubenica celuloze koja se koristi u masi 2 kg uz dodatak raži keksa. Lubenica izgladnjivanje ne samo da pomaže da izgubite težinu, ali i čisti tijelo učinkovito. Kontraindikacija za takve dijeta bubrega i bubrežnih kamenaca promjera za više od 4 mm.

Uporaba korisnih svojstava lubenice u narodnoj medicini

Narodna medicina savjetuje da koriste meso lubenice u liječenju bubrežnih kamenaca. No, trebali bismo se sjetiti da je ova metoda može i pomoći i povrijediti. Lubenica ne raspusti bubrežnih kamenaca, olakšava pranje bubrega. Ako kamenje su mali, ova metoda može dovesti do pozitivnog rezultata.

Za liječenje potrebno je usred žetve. Za liječenje je potrebno za tjedan dana jesti meso lubenice s crnim kruhom. U tom slučaju, za proširenje mokraćnog sustava potrebno je uzeti toplu kupku. Ovaj postupak treba provoditi tijekom aktivnosti bubrega i jetre biorhythms, između 17:00 i 21:00. Hot kadica proširiti mokraćnog sustava koja može pomoći ublažiti grčeve i bol tijekom prolaska kamenja.

Važno! Lubenica je potentni diuretik, stoga pospješuje otapanje soli i spriječiti stvaranje kamena.

Video: Prednosti šipak. Nar voćni kralj

kontraindikacije

Glavna opasnost da se prijevara za izvrstan okus može biti sadržaj nitrata u bobica. Pretjerana uporaba dušičnih gnojiva dovodi do činjenice da su plodovi rastu abnormalno velike i opasne po zdravlje. Štetne tvari koje ulaze u ljudski želudac, može izazvati trovanje i dovesti do opasne situacije. Dakle, oprezni ranim i vrlo velikim bobicama.

Važno! Ograničite korištenje lubenice preporuča u posljednjim mjesecima trudnoće.

Uz ograničenje je potrebno koristiti za lubenice ljudi s dijabetesom, bolesti urogenitalnog sustava, hipertenzije, edema. Lubenica može uzrokovati učestalo mokrenje koji aktiviraju na izbacivanje kamenaca u mokraćovodu. To će izazvati napad bubrežnih kolika.

Jedite lubenice bobice u hrani nakon mjeru, ako imate zdravstvene probleme, i uživati ​​u svojoj divan okus.