Utjecaj odraza na metabolizam

Video: Yoga Osnove rada po pristajati u 90 Koji mišići trebaju biti osposobljeni za dugo vremena je na nogama

Američki istraživači su otkrili da čak i jednokratna izloženost jakom svjetlu značajno mijenja metabolizam u ljudi. Njihovo otkriće objavljeno u časopisu PLoS ONE.

Radnici na Sveučilištu Northwestern u Illinoisu i Case Western University u Clevelandu, pozvan je na trodnevnom eksperiment, 19 zdravih dobrovoljaca. svi su dobili punu tri puta dnevno na sastav hrane u skladu s težinom, navika rasta i procijenjenog intenziteta metabolizma, kao i pića koja ne sadrže šećer i kofein. Gotovo cijelo vrijeme budan za eksperiment izvodi u slabom svjetlu (maksimalno 20 luksa). Trećeg dana su bili podijeljeni u dvije skupine, od kojih je jedan bio u jakom svjetlu uz prevlast plavom dijelu spektra za tri sata ujutro (nakon 0,5 sata nakon buđenja), dok je drugi - u večernjim satima (nakon 10,5 sati nakon buđenja ).

Video: Ken Kamler: Medicinska čudo na Everest

U roku od četiri sata, što je uključivalo razdoblje izloženosti jakom svjetlu, volonteri su uzeti svakih pola sata za analizu uzoraka krvi za glukozu, tolerancije inzulina s tim, kortizol, leptin i grelina (zadnje dvije - hormona koji reguliraju apetit). Razina pospanosti i apetita procijenjena Vizualno analognih mjerila. Dobiveni rezultati uspoređeni su s analizama, pokupiti u odgovarajuće doba dana dan prije.

Utvrđeno je da je u obje skupine svijetli svjetlo znatno povećava izlučivanje inzulina i toleranciju uz nju, a također smanjuje pospanost. U večernjim satima, ali ne u jutarnjoj grupi, on je također povećao vršnu koncentraciju glukoze u krvi. uočene su značajne abnormalnosti drugih parametara.

Video: Krekeri

Kao što su istraživači pišu, jako svjetlo uz prevlast plavom dijelu spektra utječu na metabolizam glukoze i pospanost, ali mehanizmi takvih učinaka još nije identificiran. Dakle, metabolizam ovisi o načinu osvjetljenja koja ukazuje na mogućnost korekcije manipulirajući svjetline.

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan
Znanstvenici su otkrili ribe stealthZnanstvenici su otkrili ribe stealth
Majmuni su u stanju regulirati metabolizam u gladiMajmuni su u stanju regulirati metabolizam u gladi
Znanstvenici su otkrili tajnu podvodnog diskosharaZnanstvenici su otkrili tajnu podvodnog diskoshara
Biljke koje rastu osvijetljen podzemnih korijena uz pomoć optičkih vlakana stanicaBiljke koje rastu osvijetljen podzemnih korijena uz pomoć optičkih vlakana stanica
Limnobium, limnobium laevigatumLimnobium, limnobium laevigatum
Onaj koji služi kao oka sužava bez mozgaOnaj koji služi kao oka sužava bez mozga
Plava svjetlost utječe na ljudski mentalne sposobnosti više kofeinaPlava svjetlost utječe na ljudski mentalne sposobnosti više kofeina
Samo dodajte vodu - novi pristup problemu pitke vodeSamo dodajte vodu - novi pristup problemu pitke vode
Morski rakovi koriste ultraljubičasto svjetlo za razlikovanje jestivih od nejestivMorski rakovi koriste ultraljubičasto svjetlo za razlikovanje jestivih od nejestiv
Izleti spašava od dnevne pospanostiIzleti spašava od dnevne pospanosti
» » Utjecaj odraza na metabolizam

GuruAnimale.com
Životinje Ptice Glodavci Riba Insekata Inkubatori Štetočina Farma Oprema i alati Savjet Pitanje / odgovor Miscelanea