Opet dehidracije

Video: Na dehidracije. Samo činjenice!)))

Srpanj ove godine je bilo vruće od sunca koje prži, prijeti dehidracija kao osoba i životinja. Ovaj pregledni članak će vam pomoći da se izbjegne toplinski udar i kao posljedicu gubitak zdravlja.

Video: Sve infektivnog proljeva u 5 minuta

Jedna od najvažnijih funkcija u tijelu vode - ispiranje toksina iz tijela, i soli. Ljudi koji konzumiraju vodu odgovarajuće kvalitete (destilirane vode, svježe voće i povrće i sokovi od njih), te u dovoljnoj količini, bolje funkcioniranje krvožilnog sustava - najvažniji uvjet za dobar i dug život.

dehidracija mehanizam.

Ljudsko tijelo konstantno iskustva potražnje vode. On gubi vodu kroz pluća kada udišemo. On gubi vodu preko znoja, urina i stolice dnevno. Dobar pokazatelj tjelesnom potrebom za vodom je boja urina. Dobro zasićena vodom tijelo otpušta bezbojni urin - ako ne uzmemo u obzir komponente vaše boje hrani. U tijelu, relativno dehidrirana mokraća žuta. U stanju teškog dehidracije čovjeka stvara urin u narančastu.

Znanstvenici su oduvijek tvrdila da zalihe hrane energije u tijelu, zbog stvaranja adenozin-trifosornoy trifosfata (ATP), a voda se uglavnom ne uzima u obzir. Međutim, ova voda proizvodi energiju, uzrokujući proteina za rad pumpe iona „” staničnih membrana, stanice doprinosi guranje hranu i natrij i kalij i odatle ukloniti metaboličkih proizvoda.

Vode pokreće natrij-kalij „pumpa”, čime se generiraju potrebne energije za normalne stanice koja je okidač i ekstra- intracelularne metabolizam precizno održavanje baze kiseline ravnoteži koja treba biti u granicama 7,4 karakterizira neutralnog stanje između kiseline i alkalna okolina u organizmu, svjedočeći u normalan rad.

Što više dehidriran stanica, više ovisi o energije proizvedene iz obroka, što pridonosi nakupljanje masti, a tijelo dobiva energiju iz proteina i škroba potrošnje. Nije je to uzrok pretilosti ljudi?

Suha koža, bore i druge simptome - nije stara, ali je nedostatak vode u stanicama.
Voda nije samo tekućina i hranjivu za stanice. stanični volumen tekućine (66%) najprije smanjuje s dehidracije, a zatim ekstracelularna (26%), a zatim se voda ukloni iz krvotoka (8%). To je učinjeno kako bi osigurao vodu, uglavnom se mozak, koji stanice potrebno stalno uklanjanje toksičnih proizvoda dobivenih od svojih aktivnosti. U mozgu, sadrži i do 85% vode, a prema nekim podacima, čak i do 92%, pa čak i 1% gubitka od kojih dovodi do nepovratne posljedice.

Bolesti uzrokovane dehidracijom
Dehidracija dovodi do kršenja funkcija hrane obrade, sintezu i dostave potrebnih materijala u skladu s posebnim funkcijama raspolaganju tijelo otpada. Kada je tijelo tek počinje biti podvrgnut dehidracije, do određene točke, kršenja njegovih funkcija ne, jer je položio rezervatu sposobnost da preživi. No, kao i stupanj dehidracije povećava, tijelo se približava prag na kojem je sustav kontrole ne može obavljati određene funkcije.

Ljudsko tijelo ima mnogo načina da komuniciraju svoje opće ili lokalne potrebe za vodom, uključujući i razvoj raznih komplikacija, kao što su astma i alergija. Ostali simptomi uključuju lokaliziran nestašicu vode kronične bolove u želucu i crijevima, reumatski bolovi u zglobovima, bol u leđima i nogama, glavobolja, kolitisa i - najgore simptoma - bol u srcu.

Pogotovo pate od dehidracije stanica imunološkog sustava s kojima uobičajeno javljaju tzv imunodeficijencije bolesti. To uključuje sve kronične bolesti: bronhitis, astma, neplodnost, lupus eritematosus, skleroderma, multiple skleroze, Parkinsonove bolesti, Alzheimerove bolesti, raka. Ovaj kompleks bolesti, uključujući i sve strukture vezivnog tkiva, tamo gdje su kršenja svih bioloških procesa i energije iz nestašice vode.

Uloga vode u mozgu, kaže čak i dijete u utrobi. Mnogi vjerojatno nisu pitali (čak i liječnike) zašto je dijete normalno uvijek postoji naopako. Da, jer u tom položaju poboljšava cirkulaciju krvi i prokrvljenost mozga tijekom ovog perioda ovisi o svim naknadnim ljudskog života. Zato kada bilo kršenja se odnose na poremećaj živčanog sustava, osobito glave strukture, potrebno je da ga zapamtiti i često najmanje „poluberezku” i nakon toga je „Breza” ili neku drugu headstand. Potrebno je normalizaciju isporuku tekućine u mozgu (u pozadini upotrebe soli) ne manje od volumena po danu 1,5-2 litara, ovisno o tjelesnoj težini. Samo nemojte da prvi put treba pažljivo i stojeći na ramenima i glavi postupno povećava od nekoliko sekundi do nekoliko minuta.
Posebno osjetljiva na nedostatak vode od moždanih stanica koje se neprestano mora ukloniti otrovne proizvode koji proizlaze iz njegove djelatnosti. Zanimljivo je znati da za normalno funkcioniranje mozga potrebno je oko 20% krvi, iako to traje samo oko 2% svoje tjelesne težine. Tako da se mozak može koristiti energiju iz hrane, ona mora proći kroz niz prijelaznih reakcija, što zahtijeva dovoljnu količinu vode, što je samo po sebi je već produkt energije.

Osim toga, mozak isprana tekućina koja se razlikuje od krvi generira kapilara mozga (cerebrospinalna tekućina sadrži više natrija i kalija je manji od svih ostalih tekućina). kapilare mozga imaju jednu značajku za razliku od drugih kapilara organizma: oni su istovremeno filtriranje element koji ne dopušta da se u mozgu nepoželjnih tvari. Ovaj proces je tzv krvno-moždana barijera. Na primjer, mnogi lijekovi ne prelaze barijeru, zašto lijekovi za liječenje mozak zahtijeva specifične tehnologije. Usput, u Sovjetskom Savezu, po prvi put u svijetu stvorili smo je dobila državnu nagradu od droge „Phenibut” analog gama-aminomaslačnu kiselinu, koja gotovo potpuno prodire kroz krvno-moždanu barijeru, pod uvjetom čudotvorni učinak, što se ne može izvesti, kao što ja znam, nitko od ostalih lijekova osim radioprotektivnih.

Kada je dehidracija povreda krvno-moždanoj barijeri od kapilara, uzrokujući da prodre štetnih tvari, što je znak mnogih neuroloških poremećaja, uključujući multiplu sklerozu, Parkinsonovu bolest, Alzheimerovu bolest. Voda je samo na drugi sredstva potrebna za normalne stanice srži i govore hranjivih svim njegovim funkcijama kisik. Zato je mozak sadrži 85% vode oko spinalnog kanala, dok je u svim stanicama tijela nije veća od 75%.

Prvi znakovi dehidracije:
- Suha usta i ljepljiva slina

- Suhoća očiju i usana
- Mala količina urina

- Tamna mokraća s jakim mirisom
- slabost mišića, pospanost, iritacije

- Povraćanje, mučnina, vrtoglavica,
- proljev

- glavobolja

- visoke temperature

- otkucaj srca

Postoji svibanj biti drugih, više dugoročne zdravstvene probleme:

- zatvor
- bubrežni kamenci
- umor

Spriječiti metode dehidraciju
Najbolji način za liječenje dehidraciju - spriječiti da iz događa. Može biti potrebno ili intravenozno oralno davanje tekućine, ovisno o stupnju gubitka tekućine. U 1960, Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) je razvio usmeno rješenje sadrži šećer, koji poboljšava apsorpciju soli / vode, a spasio živote mnogih ljudi s dehidracijom u udaljenim dijelovima svijeta. Ovo rješenje se može pripremiti kod kuće miješanjem sljedeće sastojke:
- Sol - 3/4 žličice
- Šećer - 4 žlice
- Sok od naranče - 1 šalica
- Voda - 1 šalica
Ovo piće treba uzimati u malim količinama u malim gutljajima, postoji svibanj biti mučnina i povraćanje.

Ako ostanete u tropskim zemljama:
- Uvijek nosite bocu s jednostavnim vodoy-
- Pokušajte svaki dan popiti barem 3 litre vode, zatim dehidrira nije Upravo stoga
- Pazite da djeca ne piju sokove, a ljudi nisu zamijenjeni s običnom vodom pivo, koji ima diuretski učinak i pospješuje dehidraciju.