Znanstvenici su otkrili zašto osoba ne spavaju dobro u novom mjestu

Možda svako jednom u životu doživio takvu situaciju: udoban madrac, mekan i topao pokrivač, savršen jastuk i ispred dugo očekivani odmor, ali, unatoč očitom udobnosti kreveta u hotelu, daleko od doma za osobe u prvoj noći bacanje i okreće i ne mogu spavati. Razlog može biti da lijevoj hemisferi mozga odbija spavati kada je osoba u nepoznatom okruženju. To su rezultati nove studije znanstvenici sa Sveučilišta Brown.

Ovaj takozvani "Prvi noćni efekt"Koji je poznato da znanstvenici spavanje. Iz tog razloga, istraživanje sna u subjekata u laboratoriju, znanstvenici ponekad ne uzimaju u obzir podatke prikupljene tijekom prve noći. Sudionici trebaju vremena da se navikne na novu sredinu u kojoj zaspati.

olakšati "Prvi noćni efekt" može bilo što nalik kuću
(Foto Globalni pogled Press).

Video: Britanski znanstvenici su otkrili, za koje postoje franšize

"U Japanu, obično kažu da ako zamijenite jastuk, nećete moći zaspati. Svi znamo da je novo mjesto nije jako dobar san"- kaže on od autora studije Sasaki Yuka (Yuka Sasaki).

Stručnjaci željela saznati što je uzrok ovog fenomena. U nizu eksperimenata, stručnjaci su koristili nekoliko metoda za točno mjerenje aktivnosti mozga ljudi za vrijeme spavanja za dvije noći s razlikom u tjedan dana.

Ispostavilo se da je na prve noći u laboratoriju mreže neurona u lijevoj hemisferi mozga ostao aktivniji nego u desnoj hemisferi, posebice za vrijeme dubokog sna fazi.

Kada su istraživači stimulirana lijevu hemisferu s audio signalom (uključeno u desnom uhu), to znatno povećava vjerojatnost ljudskog buđenja nego u slučaju kada je zvuk igrao u lijevom uhu - u isto vrijeme stimulira desne hemisfere.

Naglašeno je da u drugim fazama sna i prilikom provjere druge neuronske mreže, nije bilo razlika u aktivnosti na obje hemisfere.

Tijekom druge noći, nije bilo značajne razlike između lijeve i desne hemisfere, čak i na tzv "Mreža pasivan način mozga" (Zadana-mod mreže) u lijevoj hemisferi, koji je pokazao razlike tijekom prve noći.

Drugim riječima, studija utvrdila da "Prvi noćni efekt" Nalazi se izravno u mrežu pasivnom načinu rada lijeve polutke mozga tijekom REM spavanja medlennovolnoy.

Znanstvenici koriste različite metode istražuju moždanu aktivnost tijekom spavanja u različitim okruženjima
(Foto Michael Cohea / Sveučilište Brown).

Poznato je da su neke ptice i morski sisavci pak spava samo jednu polovicu mozga, tako da oni mogu ostati budan tijekom sna.

Autor studije Tamaki Masako (Masako Tamaki) vjeruje da se nešto slično moglo dogoditi u našem mozgu kada smo u nepoznatom okruženju.

pasivni način rada mozga mreže u mozgu, no čini se da je samo dio koji se nalazi u lijevoj hemisferi, može djelovati kao "noćna straža"Kontrolom okruženje oko nas i upozoriti na potencijalne opasnosti.

Razlog za ovu situaciju je nepoznat, ali je ostavio hemisfera ima jače veze između svojih stranica, što ga čini više "na oprezu"Sugerira Tamaki.

Pa, biološka osnova fenomena znanstvenika određen, ali što ljudi koji su stalno ide na poslovna putovanja? Tamaki jednostavno nudi uzimaju zdravo za gotovo. "Pokušajte ne brinuti previše, jer to će uzrokovati mozak da se probudi. Također možete ponijeti sa sobom nešto što čini da se osjećate ugodno u novom mjestu"- kaže istraživač.

Znanstveni rad objavljen u znanstvenom časopisu Current Biology.

Video: 10 pitanja koja ne mogu odgovoriti ZNANOST