Kako primitivni nagoni rade u modernom životu

Video: Upravljanje ljudski mozak (kognitivno-TV, Sergej Savelyev)

Neki instinktivno scenarij mi više nisu potrebni, ali oni i dalje raditi

Zamislite da prapovijesnih lovaca jedan dan pojavio u našem vremenu. Najvjerojatnije, on bi imali teška vremena: mi smo tako daleko od svog „špiljskog” države, na primjer, da je neandertalac u modernom društvu i čovjeku ne bi broje.

Jason Lieberman, biolog na Sveučilištu Harvard, u svom predavanju, održanom 6. studenoga u Američkom muzeju prirodne povijesti, obratio problem utjecaja primitivnih nagona u životu suvremenog čovjeka. Prema Lieberman, ljudi još uvijek vodi želja i navika, koja su se pojavila na početku naše vrste, ali oni nisu kao učinkovit, a ponekad mogu čak i uzrokovati štetu u svijetu danas.

1. Stepenice I ili pokretne stepenice?

Moderni ljudi su često suočeni s izborom između stepenica i pokretnih stepenica: svaki put kad se to dogodi unutarnji dijalog koji vodi argumente za oba. Prednosti pokretnih stepenica su očite: uspon ili se spustiti na to zahtijeva daleko manje truda u odnosu na ljestvici, ali česte šetnje uza stube savršeno trenira mišiće nogu.

Američki znanstvenici su otkrili da je samo 3% ljudi u takvim slučajevima, radije ljestve pokretne stepenice, a to može biti pokazatelj ne samo banalne lijenosti (iako je ovaj faktor je svakako bitno). Većina ljudi podsvjesno izabrati dizalom, jer su naši daleki pretpovijesni preci nastojao iskoristiti svaku priliku za obnavljanje provedenog na lova i sakupljanja i modernih ljudi prilikom odabira slijediti isti instinkt.

„Dakle, ako su neandertalci bili stuba, oni će sigurno biti korišten od strane njima”

2. sjedilački način života ili fizička aktivnost?

Čovjek savršeno pogodna za duge šetnje i tjelesnog odgoja: naši primitivni preci morali svladati svaki dan oko 9 km, kako bi dobili hranu, a, primjerice, čimpanze kretati oko 2-3 km u potrazi za hranom.

Video: EHperimenty. spašava živote

„Mi smo napravili hodati, trčati, povući, kopati i bacati - općenito, baviti fizičke vježbe, za koje lovci i sakupljači imao doslovno od životne važnosti”

Postupno, situacija se promijenila i sada „dobiti” meso, osoba može sjediti cijeli dan u uredu, čak i na račun fizičkog i mentalnog zdravlja, tako da ljudi gotovo izgubio svoju iskonsku želju za fizičkom aktivnošću. Čak i kada neki srednji menadžer, umorni od stalnog sjedi na računalu i koji žele izgubiti na težini, trojke sam trčati, instinkt nema veze s tim - to je svjesna namjera da biste dobili osloboditi od neželjenih kalorija.

3. bosi ili u cipelama?

Tisućama godina ljudi su bili bosi, a njihove noge od posjekotina i zagovarao samo debele žuljeve koji se pojavljuju nakon hodanja po oštrom kamenju i trnovitim granama. Kada netko od primitivnih genija konačno shvatio noge umatanje životinjske kože, žuljeva postali nije potrebno, ali za inovacije su morali platiti tako zajednički i poznati fenomen za nas kao ravnih stopala.

Obuća (osobito nezgodno) i može izazvati ozbiljne probleme, kao što su bolesti zglobova i krvnih žila. Stručnjaci su proučavali ostatke stanovnika paleolitika, i utvrdili da se one nisu relevantne za njih: hodanje bos je učinkovita prevencija ravnih stopala i drugih bolesti koje utječu na naše donje ekstremitete.

4. pročitan ili ne čitati?

Svi znaju da je dugotrajno čitanje ili vrijeme provedeno na računalu, negativan učinak na vidne oštrine: očni mišići izgube tonus i oslabiti, što dovodi do narušavanja percepcije udaljenih objekata. Naši špiljski preci češće smo obučeni vid, promatrajući prirodni krajolik, pa naše oči nisu prikladne za dugotrajnu percepciju objekata koji se nalaze na maloj udaljenosti.

Video: [Poslovni Psihologija] Kako prevladati strah. Praktične metode. Radi 100%

Vjerojatno s izumom ukazuje ljudi su odlučili da brigu o svom viđenju je izgubio svaki smisao, ali ako i dalje žele zadržati svoje oči zdrave, potrebno je gledati češće, ne samo u monitoru ili knjige.

5. Slatkiši i zdrava hrana?

Dijeta od paleolitika stanovnik, prema nekim procjenama, sadrže od 1,5 do 8 kg šećera godišnje. Moderni američki jede oko 45 kg šećera godišnje - rast potrošnje šećera je povezana prvenstveno na njegovu dostupnost.

Ako lovci i sakupljači su imali priliku kušati slastice ili kolače, vjerojatno bi se ponašali kao nestašan djeca jedu slatkiše u velikim količinama.

Slatka hrana je uvijek bila i ostaje atraktivan za ljude, jer šećer - ništa drugo, kao i ugljikohidrata, koji pružaju tijelo energijom. No, ako je u paleolitiku ljudi su prisiljeni živjeti više ili manje zdrav način života, danas police doslovno zatrpan ukusne i slatke, ali vrlo visoke kalorijske proizvoda koji doprinosi razvoju ljudi koji boluju od dijabetesa, pretilosti i kardiovaskularnih bolesti.

„Nemamo evolucijski predispozicije za zdravu prehranu, ali, ipak, svaki roditelj uči dijete da postoje puno slatkog štetna” - ironično je Lieberman. Prema njegovim riječima, čovječanstvo je naučio ponašati razumno i racionalno, ne temelji samo na instinkt, ali oni i dalje igraju vrlo važnu ulogu u ponašanju.