Arachnophobia ili zašto se bojimo pauka

Oko pedeset posto žena i osamnaest posto muškaraca pati od arachnophobia, au težim slučajevima, fobiju od pauka toliko boje da se ne mogu ni vidjeti na slikama.

Strah od pauka - česta fobija, štoviše, to je iracionalno, jer imamo puno veće šanse da ubije pauka pauka od pauka - povrijediti nas.

Obratimo se nekoliko psiholoških studija shvatiti zašto mnogi ljudi toliko boje tih insekata.

1. Stari neprijatelj?

Možda nije slučajnost da tako mnogo ljudi se boje paukova.

Jedna popularna teorija kaže da je na samom početku ljudske evolucije pauka stvarno predstavljao ozbiljnu prijetnju za ljude, zbog toga, razvili smo i takva reakcija.

Ova teorija se temelji na reakciji male djece mlađe od tri godine. Ako oni pokazuju dvije slike, jednu s pauka, a drugi s žohara, onda je pauk će uzrokovati da imaju više negativnih emocija. To je iznenađujuće, jer su žohari su isti neugodni.

Ne slažu se svi s tom teorijom, neki tvrde da postoji strah od pauka iz mog djetinjstva, a još uvijek je stekao strah. Međutim, tu je u njemu sastavni dio urođene: mi smo vrlo, vrlo rano počinju se bojati pauka.

2. zahvalio Ogroman pauk!

Arachnophobia pauk izgleda puno veća nego što zapravo jest.

U jednoj studiji Arachnophobia zamolio da pogledate tarantulas različitih veličina, a zatim procijeniti njihovu veličinu. I više ljudi se boje pauka, više je pretjerana svoju veličinu.

Naravno, takva izobličenja je vjerojatno da će pomoći u prevladavanju fobiju.

3. Pauci se približava!

Isto tako, ako vidite arachnophobia puzeći pauka, čini se da su kukci su puno bliže nego što zapravo jest.

U jednoj studiji, sudionici su pokazali videa indeksiranja pauka na njih. Ljudi treba vrednovati, na kojem trenutku kukci će biti vrlo blizu. Veći je njihov strah od pauka, kraći razmak između njih kao i insekata.

Video: Što smo se bojali? Strahovi i fobije # 1

Koautor eksperimenta objašnjava: „Što više osoba straha, kao što su pauci, više oni imaju tendenciju da se smanji pravi udaljenost između sebe i približava pauka. U to postoji određeni osjećaj, ako se približava objekt je opasno, to je bolje imati vremena za skok na podu sekunde ranije nego pola sekunde prekasno. "

Iako, za razliku od, na primjer, bik, pauk je vjerojatno da će baciti na vas.

4. terapija Paukova

Video: Bojimo se paukova !!!

Od arachnophobia može biti eliminiran vrlo brzo.

Šest mjeseci nakon jednog ciklusa terapije, dvanaest ljudi koji su bili uplašeni od pauka čak mogao držati tarantulu u ruci.

Takva terapija sama polako se priprema za susret s tarantule, nekoliko promjenu stava prema pauka.

Dr. Katherine Hoyner objašnjava: „Ljudi misle da je tarantula je u stanju iskočiti iz kaveza izravno na njih. Neki ljudi misle da su tarantulas planirala nešto zlo. Ja ću im pokazati da je tarantula - je mala i slaba, a više se brine o tome da većina sakriti od ljudi ".

5. kućno liječenje

Tri jednostavna savjeta za one koji žele da biste dobili osloboditi od arachnophobia se:

- Uputiti na nekoga tko se ne boji pauka i slobodno komunicirati s njima. Dokazano je da gleda na osobu slobodni kontaktirati s pauk, možete dobiti osloboditi od samog straha.

- Pokušajte se približiti pauk, je ono što psiholozi nazivaju „izloženost terapija”.

- Opišite svoje osjećaje naglas. Govori svoje strahove, to će nam pomoći da ih rastjerati.

Video: Hipnoza: Pregled liječenju arachnophobia (strah od pauka)

Usput, prevalencija ahronofobii:

Neke studije kažu da je samo 3-7% ljudi koji pate od ove bolesti, dok drugi tvrde da je gotovo 50% žena i 18% muškaraca. Rezultati su vjerojatno da će ovisiti o tome tko ste rangiran kao ahronofobam: Samo ljudi koji su užasno strah od pauka, ili one koji jednostavno ih naći vrlo neugodno.

Video: Zašto smo bojati? Zašto strašne stvari? (Vsauce u Russian)